Pudim de Banana Fit Super Fácil
Que tal um docinho saudável e fácil de fazer para matar a vontade de comer doce sem sair da dieta? Esta receita de Pudim de Banana Fit é perfeita para quem busca uma sobremesa saborosa e nutritiva. Com apenas 5 ingredientes e um passo a passo super simples, você terá um pudim delicioso pronto para saborear!
Ingredientes:
- 3 bananas maduras
- 2 ovos
- 1 xícara de leite vegetal (coco, amêndoa, etc.)
- 2 colheres de sopa de adoçante natural (stevia, xilitol, etc.)
- 1 colher de chá de essência de baunilha
Modo de Preparo:
- Pré-aqueça o forno a 180°C.
- No liquidificador, bata as bananas, os ovos, o leite vegetal, o adoçante e a essência de baunilha até obter uma mistura homogênea.
- Despeje a mistura em uma forma para pudim untada ou em taças individuais.
- Asse em forno pré-aquecido por cerca de 20-25 minutos, ou até que o pudim esteja firme e levemente dourado.
- Retire do forno e deixe esfriar. Leve à geladeira para firmar antes de servir.
Dicas para Servir:
Para deixar seu Pudim de Banana Fit ainda mais especial, você pode decorá-lo com:
- Canela em pó
- Fatias de banana
- Coco ralado
- Granola
- Mel
Use a criatividade e aproveite essa delícia!
Informações Nutricionais (por porção):
Calorias: Aproximadamente 150 kcal
(As calorias podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.)
